Heis que nos últimos tempos me tenho deparado com um dilema pessoal que me põe a pensar no que será realmente a felicidade, como atingi-la?
A verdade é que eu posso dizer que, num modo geral, eu sou feliz sim. Neste momento tenho o meu espaço e a minha família, tenho amigos, apesar de muitos estarem longe, tenho o meu negócio a crescer!
Eu posso dizer que estou constantemente feliz pela existência de todos os pontos da minha vida, mas nunca reparo nisso... E o motivo é porque a felicidade não é constante, não é eterna.
Quantas vezes nos lamentamos durante o dia? E quantas vezes sorrimos? Quantas vezes apreciamos o momento? Quantas vezes sentimos prazer em fazer uma boa ação para alguém que precise?
Todos estes estados de dúvida, desanimo, aborrecimento, escondem a felicidade que procuramos.
Por acaso, hoje eu fiz uma boa ação, ajudei uma jovem grávida a transportar as compras para o seu prédio, e eram bem pesadas, fiquei com o ombro dorido, mas senti-me feliz por puder ajudar!
Será que a felicidade é ter algo? Ou será sentir algo?
Este enigma sempre inquietou a humanidade e há-de continuar a inquietar durante bastante tempo... Afinal temos metas e objetivos para alcançar-mos o que desejamos e quando isso acontece nós ficamos muito felizes! Mas depressa isso passa, pois aparece sempre outro objetivo a alcançar.
Para além disso, a felicidade não é eterna, é apenas um estado de plena satisfação num momento da nossa vida, assim como é a dor, o medo, a tristeza. São estados que vêm e que vão.
Há por aí quem dê dicas sobre como ser feliz...
- Aprender a viver o momento aqui e agora
- Valorizar o aspeto positivo
- Redescobrir a nossa própria inocência
- Realizar pequenos prazeres
- Seguir mais o instinto
- Fotografar os momentos felizes
- Respirar profundamente, praticar exercício e cuidar da saúde
- Ser criativo
- Deixar fluir a energia interior
- Ser mais ousado na vida
Ora falar é fácil, como toda a gente diz... Mas será tão fácil aplicar estes aspetos nas nossas vidas, como falar deles? Alguns destes pontos estão na minha vida, outros não, mas levou anos a mudar o meu modo de ver a vida!
Antes também era uma pequena coitada revoltada com a vida e toda a gente, só via o que era mau quando o bom estava lá... eu não era feliz, até que tudo mudo desde 2007, quando eu encontrei algo que me fazia inconscientemente feliz... até então ainda sou feliz! Não posso dizer que sou mais feliz hoje do que era antes, por varias razões mas a principal, para mim, é porque são felicidades diferentes.
Todos os sentimentos são diferentes, parecem impressões digitais. Há quem diga "amo os meus filhos de igual forma", não posso dizer que esteja errado, mas eu penso que nunca conseguirei dizer tal coisa pois, se um dia tiver outro filho, não vou amar mais um que outro, mas também não os irei amar da mesma forma... são diferentes! Tal como os episódios de felicidade são diferentes.
Mas posso dizer que hoje sou uma pessoa com muitos mais estados de felicidade do que era há 7 anos atrás... Apesar de estar a passar uma pequena crise que me deixou a pensar e matutar no assunto, eu sou feliz porque eu tenho a alegria de viver na minha vida!
“Ninguém pode me obrigar a ser feliz a sua maneira”. I. Kant
Eu acho que é por ser feliz e alegre desta forma, que tenho vindo a ter algum sucesso na minha vida, com calma, aos pouquinhos, pois cada pequeno passo é uma grande vitória! Tenho o que preciso para ser feliz, tudo o que vier a mais é extra!
Apesar de haver algo que não estou a conseguir obter, sei que tenho o que preciso, e sei que agora irá fazer toda a diferença, pois se um dia tiver de acontecer, eu irei alcançar, irei ser mais feliz! Não é este objetivo que me faz mais falta na minha vida, faz-me mais falta no meu ser, mas não na minha vida... Mas se tiver de ser, eu hei-de lá chegar. Por enquanto vou concentrar-me naquilo que eu tenho que é muito bom, porque hoje acredito em algo que há muito tempo não acreditava... Acredito na alegria e vontade de viver como se fosse o último dia, sempre feliz comigo própria!
Afinal, se Deus existir, Amar-me-à exatamente da forma que eu sou!
"Felicidade não é o que acontece na nossa vida, mas como nós elaboramos esses acontecimentos. A diferença entre o sábio e o ignorante é que o primeiro sabe aproveitar suas dificuldades para evoluir, enquanto o segundo se sente vítima de seus problemas"
"A felicidade não é algo que sucede, nem parece depender dos acontecimentos externos, mas mais de como os interpretamos (...) as pessoas que sabem controlar a sua experiência interna são capazes de determinar a qualidade das suas vidas."
(Mihaly Csikszentmihaly)
"A porta da felicidade abre só para o exterior; quem a força em sentido contrário acaba por fechá-la ainda mais."
(Soren Kierkegaard)
"Ah, nossa felicidade depende de coisas tão pequenas!
(Oscar Wilde em "O rouxinol e a rosa")
Fonte de Inspiração
http://consultoriodepsicologia.blogs.sapo.pt/5092.html
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